Konsultacje psychologiczno-seksuologiczne
mogą być pierwszym krokiem na drodze zmiany życia na lepsze, dają możliwość rozpoznania przyczyn doświadczanych trudności w sferze psychicznej i seksualnej oraz dobrania odpowiedniej formy pomocy.
Psychoterapia poznawczo-behawioralna
jest ustrukturalizowaną, zorientowaną na określone cele i problemy formą współpracy miedzy psychoterapeutą i klientem/pacjentem. Nastawiona jest na zmianę wyuczonych, dezadaptacyjnych schematów myślenia., które przyczyniają się do występowania zaburzeń psychicznych, trudności emocjonalnych i problematycznych zachowań.
Poradnictwo i psychoterapia seksuologiczna
koncentrują się na znajdowaniu rozwiązań w zakresie problemów seksualnych oraz rozwijaniu i polepszaniu pozytywnych aspektów życia seksualnego w wymiarze indywidualnym i w relacjach partnerskich. Skupiają się m. in. na edukacji seksualnej, eksploracji przekonań i postaw seksualnych, analizie praktyk i zachowań seksualnych, tożsamości seksualnej i płciowej, rozwoju ról płciowych, kwestii funkcjonowania w związkach.
Interwencja kryzysowa, poradnictwo psychologiczne
są formami pomocy krótkoterminowej, skoncentrowanej na rozwiązaniu, pozwalają odzyskać równowagę psychiczną i umiejętność samodzielnego radzenia sobie z trudną sytuacją życiową.
Diagnoza psychologiczno-seksuologiczna
pozwala wyjaśnić pojawiające się trudności i przewidywać możliwości ich przezwyciężenia. Obejmuje m. in. opiniowanie na potrzeby procesu korekty płci/ tranzycji.
Grupy wsparcia
dają możliwość dzielenia się własnymi doświadczeniami, nawiązania kontaktów, wzajemnego udzielanie sobie wsparcia emocjonalnego.
Warsztaty komunikacji
dla wszystkich, którzy chcą być lepiej rozumiani. Dobra komunikacja pozwala na zrozumienie, wysłuchanie i dobre traktowanie siebie i innych.
Warsztaty edukacji seksualnej
dotyczą zagadnień związanych z seksualnością człowieka na każdym etapie jego rozwoju, skierowane są przede wszystkim do młodzieży i dorosłych.
Szkolenia z zakresu pracy z osobami LGBT+
dają możliwość zwiększenia kompetencji do pracy z osobami nieheteronormatywnymi m. in. gejami, lesbijkami, osobami biseksualnymi, panseksualnymi. aseksualnymi, transpłciowymi, niebinarnymi, interpłciowymi.
Szkolenia równościowe
pozwalają uzyskać wiedzę o mechanizmach dyskryminacji i wykluczenia. Budują kompetencje przeciwdziałania dyskryminacji. Są okazją na uzyskanie informacji o grupach mniejszościowych.