Strona z ofertą indywidualnych konsultacji, poradnictwa psychologicznego i seksuologicznego, wsparcia w sytuacji kryzysu, diagnozy psychologiczno-seksuologicznej, mediacji, grup wsparcia, szkoleń i warsztatów.
Grupa terapeutyczna – umiejętności ACT – dla młodzieży LGBT+
Grupa terapeutyczna - umiejętności ACT - dla młodzieży LGBT+
Grupa opiera się na założeniach terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) – na modelu pracy z młodzieżą DNA-V. ACT służy budowaniu elastyczności psychologicznej, rozumianej jako zdolność do pełniejszego i bardziej świadomego kontaktu z chwilą obecną oraz do zmiany lub kontynuowania zachowania, które służy ważnym celom młodej osoby.
Model DNA-V wskazuje, jak można pomóc młodym ludziom rozwijać mocne strony, wykorzenić nieprzydatne nawyki umysłowe i pokonać zwątpienie w siebie, żyć pełniej w chwili obecnej oraz dokonywać wyborów, które pozwalają w pełni realizować własny potencjał.
Dla kogo?
Młodzież od 14 do 18 roku życia, która pragnie lepiej poznać siebie i zmaga się m. in. z:
– obniżonym nastrojem, – nasilonym lękiem, – niską samooceną, – trudnościami w budowaniu relacji społecznych, – trudnościami w przeżywaniu emocji, – trudnościami w radzeniu sobie ze stresem;
Liczba uczestników: max. 10
Forma
– 16 spotkań 2-godzinnych w siedzibie Stowarzyszenia na Rzecz Osób LGBT „Tolerado”;
– 2 razy w miesiącu, środa, godz. 16.00 – 18.00;
Terminy spotkań:
– 6 i 20 października 2021 r. – 3 i 17 listopada – 1 i 15 grudnia – 12 i 26 stycznia 2022 r. – 9 i 23 luty – 9 i 23 marca – 6 i 20 kwietnia – 4 i 18 maja